Приглашаю всех желающих на семинар, который я буду проводить в Казахстане в городе Астана (6–7 января) и Алма-Ата (8–9 января).

Ссылка на информацию в Instagram

Когда мне было семь лет, мама водила меня на занятия в центр Шри Чинмоя: это двухчасовые занятия, которые проводятся два раза в неделю, и первые 40 минут занимает медитация. На вопрос что такое медитация, мама пыталась что-то объяснить, но по сути этот процесс сводился к тому, что: сиди, не ёрзай, не шуми, не шурши, в общем, просто сиди смирно и никому не мешай – целых 40 минут, в полной тишине! В семь лет 40 минут усидеть на месте, не съесть ни одной конфетки, равно аду. От 40 минут тихого сидения внутри всё зудит и ощущение такое, очень неприятное, когда энергии много, и деться ей некуда. Так же чувствует себя щенок лайки, запертый в коридоре небольшой квартиры. А как же хочется побегать, поиграть с друзьями…

Лет примерно в 15, к моему огромному облегчению, меня из этого центра выгнали (за несоблюдение дисциплины), но, как говорится, осадочек остался, то есть с 7 до 15 лет успешно выработался и прочно закрепился механизм, который можно охарактеризовать фразой: «Я этого делать не хочу, но меня заставляют, поэтому я это делаю». Или можно вкратце назвать это сопротивлением.

Инструкция к практике Фана – Инь-Янь – быстрая

Инструкция к практике Фана – Инь-Янь – полная

Инструкция к практике Фана – Аллах